Il y a encore près d'un siècle, l'apprentissage du karaté se faisait oralement, de maître à élève, et passait le plus souvent par la répétition des katas, ces formes codifiées qui renferment les principes de combat et les stratégies destinées à sauver la vie si besoin est. Le sens des applications martiales des katas (bunkai) s'est perdu dans la nuit des temps si bien que le pratiquant actuel se trouve parfois démuni pour comprendre, analyser ou interpréter tel ou tel passage du kata. Nous n'avons bien souvent pas toutes les clés, ni la méthodologie pour valider que notre interprétation est cohérente, réaliste et efficace. Dans cet ouvrage, Areski Ouzrout utilise tout son talent de chercheur et de pédagogue pour nous apprendre à décoder le sens caché des applications des katas. Richement illustré, ce livre fourmille d'exemples issus de la majorité des katas Shotokan pour nous guider dans l'élaboration d'applications personnalisées. Réalisé dans un large esprit d'ouverture, ce livre est une contribution majeure dans la compréhension du décodage des katas et l'élaboration d'applications pertinentes, réalistes et efficaces. | Guide méthodologique du bunkai ou L'art de décoder les katas by Areski Ouzrout, Hardcover | Indigo Chapters