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Yoga: anatomie et mouvements

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Un guide pour la pratique du yoga, dans lequel chaque posture est expliquée à l'aide de dessins explicatifs pour montrer comment gagner progressivement en souplesse et en force.
Un guide pour la pratique du yoga, dans lequel chaque posture est expliquée à l'aide de dessins explicatifs pour montrer comment gagner progressivement en souplesse et en force.

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