Quel que soit notre potentiel, nous utilisons rarement nos compétences à hauteur de ce dont elles sont capables. Et même lorsque nous parvenons à en faire bon usage, nous ne trouvons pas toujours notre bonheur. Il existe en fait une série de facteurs, qui peuvent brider ou stimuler nos compétences et notre état émotionnel. Il est ici question de facteurs propres au fonctionnement intrinsèque de l’homme tel qu’il est par nature. Ces facteurs, selon l’usage qu’on en fait, peuvent nous opprimer ou nous donner des ailes. Ce livre vous guidera sur le chemin de l’optimisation de vos capacités personnelles et interpersonnelles (gestion de soi grâce à la méditation, gestion de son énergie grâce au juste équilibre, gestion de ses relations grâce à l'influence et gestion de la direction à prendre grâce à la planification), afin de mieux exploiter votre potentiel et d’empoigner un bonheur réel et durable.