Dies ist kein Buch mit Geschichten oder Anekdoten. Es ist ein klarer, direkter und unverblümter Leitfaden, um eine Trennung mit Würde, Bewusstsein und emotionaler Stärke zu überstehen. Hier finden Sie keine leeren Phrasen oder allgemeinen Ratschläge. Sie finden praktische Hilfsmittel, unbequeme, aber notwendige Überlegungen und eindringliche Erinnerungen daran, warum eine Rückkehr zu Ihrem Ex keine Liebe ist ... sondern ein Rückfall. Dieses Handbuch hilft dir dabei, die Muster zu erkennen, die dich fesseln, den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit zu durchbrechen, echte Grenzen zu setzen und dich aus einem bewussteren und mutigeren Ort heraus wieder mit dir selbst zu verbinden. Eine Trennung zu überstehen bedeutet nicht nur, jemanden loszulassen. Es bedeutet, dich selbst nicht aufzugeben. Und wenn du nicht weißt, wo du anfangen sollst, ist dieses Buch der erste Schritt.