यह पुस्तक स्टॉइकवाद की शास्त्रीय परंपरा के पदचिह्नों पर चलने और समकालीन जीवन की बाधाओं को पार करने के तरीके पर मार्गदर्शन प्राप्त करने वाले व्यक्तियों के बढ़ते समुदाय में शामिल होने की राह दिखाती है। मार्कस ऑरेलियस से लेकर सेनेका तक, स्टॉइक्स का एक लंबा और समृद्ध इतिहास रहा है। द एवरीडे स्टॉइक के संस्थापक विलियम मुलिगन ने इन सिद्धांतों को आधुनिक जीवन की चुनौतियों पर काबू पाने और आंतरिक शांति की एक अडिग भावना को विकसित करने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका में बदल दिया है, ताकि आप भी एक स्टॉइक की तरह रह सकें।