Este libro muestra como una persona común puede usar una poderosa herramienta llamada Yoga para transformar eficazmente su vida, ser un triunfador y alcanzar la verdadera felicidad. La fuerza y valor de este libro radica principalmente en la experiencia de mas 4 decadas de disciplinas vividas por el autor que ha recorrido el camino, el es un testimonio viviente de lo que nos dice. En Occidente a veces se tiene la idea que la espiritualidad exige ser pobre, retirarse del mundo o vivir en una cueva en una montaña, abstenerse del sexo, ser un hermitaño o un monje o una monja, o un mistico o un inadaptado o que es para unos cuantos privilegiados de una elite de personas. Pero no es así. Actualmente está al alcance de todos. El autor es una persona muy excitosa en los negocios, le ha dado la vuelta al mundo dos veces, ha vivitando muchos países, ha vivido en grandes ciudades como Paris, Cd. de Mexico, Sao Paulo, Ottawa, Toronto, Panama, Houston. Tiene varios estudios universitarios, ha sido catedrático, conferencista.... etc. y sobre todo ha sabido dedicar mas de 45 años a la practica sistematica del Yoga y la Meditación. Se trata de las experiencias del autor a través de su desarrollo espiritual, cualesquiera que este haya sido. Usted encontrará algunos métodos muy poderosos y sencillos para lograr la maestria del cuerpo y de la mente, ser dueño de sí mismo(a) y podrá tal vez inspirarse para darle a su vida un nuevo sentido, MAS NOBLE, MAS PROFUNDO, MAS FELIZ, con un sistema sumamente eficaz si tan solo quiere practicar algunas pocas disciplinas (métodos) durante toda su vida. El poder de este libro radica en que es una expresión de la EXPERIENCIA, de una AUTORREALIZACION que cualquiera puede lograr si QUIERE. Este puede ser el libro que lo motive e inspire a trabajar por su Autorrealización.