Village Green Shopping Centre | Vernon's Premier Shopping Destination
Choice Made Simple!
Too many options?Click below to purchase an online gift card that can be used at participating retailers in Village Green Shopping Centre and continue your shopping IN CENTRE!Purchase Here
Coles Rompe los circulos viciosos de pensamientos negativos at Village Green Shopping Centre in Vernon, BC
*Product information may vary - to confirm product availability, pricing, shipping and return information please contact Coles
¿Te atrapan los pensamientos negativos? "Rompe los círculos viciosos de pensamientos negativos" te ofrece una guía práctica para identificar, desafiar y transformar esos patrones que limitan tu bienestar. Basado en la psicología cognitiva y el mindfulness, este libro te empodera con herramientas accesibles para tomar el control de tu diálogo interno y vivir con mayor paz y propósito.
Detecta y desafía pensamientos automáticos negativos con técnicas probadas como la reestructuración cognitiva.
Cultiva hábitos positivos mediante mindfulness, gratitud y autocompasión.
Aplica ejercicios prácticos para romper la rumiación y fomentar la resiliencia.
Accede a recursos para buscar ayuda profesional si la necesitas.
Perfecto para quienes buscan superar la ansiedad, mejorar su autoestima y construir una mentalidad resiliente. ¡Empieza hoy tu viaje hacia la libertad mental!
¿Te atrapan los pensamientos negativos? "Rompe los círculos viciosos de pensamientos negativos" te ofrece una guía práctica para identificar, desafiar y transformar esos patrones que limitan tu bienestar. Basado en la psicología cognitiva y el mindfulness, este libro te empodera con herramientas accesibles para tomar el control de tu diálogo interno y vivir con mayor paz y propósito.
Detecta y desafía pensamientos automáticos negativos con técnicas probadas como la reestructuración cognitiva.
Cultiva hábitos positivos mediante mindfulness, gratitud y autocompasión.
Aplica ejercicios prácticos para romper la rumiación y fomentar la resiliencia.
Accede a recursos para buscar ayuda profesional si la necesitas.
Perfecto para quienes buscan superar la ansiedad, mejorar su autoestima y construir una mentalidad resiliente. ¡Empieza hoy tu viaje hacia la libertad mental!
Find everything in-store including new, used and children’s books, music, movies, games and toys. Visit Coles today to find the perfect gift, or a novel for yourself. COVID-19 UPDATE: Open | Regular Centre Hours
