Ce guide propose des promenades pour découvrir des sites empreints d'une pratique spirituelle, en harmonie avec la nature. Pour chaque itinéraire, une description du ou des parcours, l'histoire du lieu et les traditions associées, des indications topographiques, le temps à prévoir et la difficulté ainsi que les accès et les possibilités d'hébergement et de restauration sont indiqués.