L'auteur, chef de service pédiatrique, soigne ses jeunes patients depuis plus de dix ans grâce à la méditation qui soulage ou guérit des pathologies comme les maladies chroniques, les douleurs et les phobies. Il explique comment méditer en mouvement en pratiquant dix exercices de gymnastique douce inspirés par le qi gong afin de réguler l'énergie corporelle et d'apaiser les émotions.