EFT è una tecnica di riequilibrio energetico semplice, rapida e spesso efficace su diverse problematiche. Andrea Fredi ha contribuito largamente alla diffusione di EFT in Italia tanto che tiene conferenze e seminari da nord a sud. Questa nuova edizione del manuale è arricchita da contenuti inediti e dal link gratuito a 2 ore di video corso in cui l'autore spiega con casi pratici come attuare il metodo. Il Manuale illustra le premesse teoriche di EFT, quali sono le più efficaci strategie applicative e come ottenere risultati nel campo della crescita personale. Poiché EFT agisce sul piano energetico dell'essere umano, cambiamenti positivi a livello fisico, emotivo e mentale avvengono di frequente, tanto che è una delle tecniche di auto-aiuto più diffuse al mondo. EFT può anche essere integrata con qualunque altra metodica, sia moderna che tradizionale. Come dice l'autore: "il libro che hai tra le mani vuole essere una guida e una mappa per orientarti in questo entusiasmante mondo delle tecniche di auto-aiuto". EFT ha ampia diffusione anche in Italia per la semplicità ed efficacia del metodo.