Destiné aux personnes hypersensibles, ce guide les aide à se sortir des relations toxiques et à prendre soin d'elles. S'appuyant sur la thérapie cognitivo-comportementale, il leur fournit des clés pour prendre conscience des tactiques des sociopathes, psychopathes et autres pervers narcissiques afin de s'en libérer et de construire des relations saines. Des témoignages illustrent le propos.