Une présentation des bienfaits de l'EFT (emotional freedom techniques) et de la psychologie énergétique pour désamorcer ses peurs et ses phobies. L'auteur présente les symptômes et l'origine des angoisses, traumas et phobies, propose des exercices concrets pour les identifier et livre 28 protocoles ciblés. Avec un accès à 23 vidéos complémentaires.