Des explications sur les conséquences des traumatismes au niveau du corps, de l'émotionnel, du mental et de l'âme, autant de blessures pouvant se répéter au fil des incarnations successives si elles ne sont pas conscientisées. L'auteure propose des exercices pour les identifier et les libérer afin de retrouver la paix et la sécurité intérieure.