Le parcours de l'alpiniste François Damilano est retracé, évoquant la naissance de sa vocation et ses sensations de sportif. L'auteur raconte l'ascension de l'Ama Dablan, au Népal, ainsi que celles du Malaval, de l'Alpe d'Huez, de la Tête de Gramusat ou encore de la cascade gelée de l'Arpenaz, dans la vallée de l'Arve.