Nous vivons une période où les crises individuelles (burn-out, cancers, violences familiales) et collectives (tensions sociales, économiques, dérèglement climatique) se succèdent. La Covid-19 est la manifestation la plus récente de cette accumulation de déséquilibres, mais toutes ces crises, pas forcément négatives, sont aussi un formidable appel au changement. Elles sont l’occasion de nous interroger sur leurs causes, d’apporter les modifications nécessaires pour éviter de nous y enfoncer, d’inventer des solutions pour en sortir et, finalement, de créer une autre réalité. Dans ce livre, Thierry Janssen nous explique pas à pas comment: • favoriser l’éveil de la conscience dans notre vie; • repérer nos comportements névrotiques (peurs, blessures, égo, etc.); • développer la conscience des mouvements énergétiques à l’origine de ces comportements; • trouver la posture juste – une posture unique, à la fois psychologique, corporelle et spirituelle, qui nous permet de nous adapter au changement, l’essence même de la vie. Un guide formidable pour trouver l’harmonie en soi, avec les autres et, surtout, pour naviguer sereinement dans un monde en transformation perpétuel.