L' art du bien-être extrême: transformer votre vie un mois à la fois

L' art du bien-être extrême: transformer votre vie un mois à la fois in Vernon, BC

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Ce guide vous offre 12 stratégies pour changer votre vie sous tous ses aspects. Chaque étape vous incite à modifier un comportement ou une circonstance qui vous empêche de progresser, et vous apprendrez à :• comprendre le véritable impact de votre entourage ;• accepter les déconvenues dans tous les secteurs quand elles se présentent ;• trouver votre rythme naturel et surfer sur les vagues de la vie ;• découvrir vos passions et vos forces pour obtenir le meilleur de votre vie.Avec des conseils judicieux et avisés, des exercices et des ressources effi caces pour vous transporterplus loin à chaque étape, ce guide pratique pour le coeur et l'esprit vous montrera qu'en changeant votre état d'esprit, vous pouvez radicalement changer votre vie.