Alors que tout va bien dans la vie de Juliette, elle reçoit une lettre lui indiquant que son père, qu'elle n'a jamais connu, désire la rencontrer. Accompagnée de Carole et Liz, ses deux meilleures amies, elle se rend à Tahiti pour se confronter à cet homme et à son passé. Avec des exercices et des conseils pratiques pour apprendre à lâcher prise.