Der er mange forskellige holdninger til og forklaringer på, hvorfor unge i dag har det så svært. Sociale medier, curlingforældre, diagnosekultur og præstationspres med mere får på skift skylden for ungdommens tilstand. Men når man lytter til, hvad de unge selv fortæller, er deres historier langt mere komplekse og ofte båret frem af ambitiøse idealer om, hvordan et liv bør leves. Idealerne har rod i en række historiske bevægelser i samfundet, som vi fortæller de unge om med de bedste intentioner, uden at vide at idealerne kan skabe mistrivsel senere. Bogen giver et indblik i, hvad seks forskellige unge i terapirummet fortæller om deres mistrivsel, og perspektiverer disse oplevelser til idealer og strukturer i samfundet. Psykolog Maja Vain Gilbert giver forslag til, hvordan de voksne kan tage fat for at skabe en forandring med mere trivsel. Vi er nemlig som samfund nødt til at tage et opgør med de tårnhøje ambitioner for livet, vi som voksne kommer til at videregive de unge – også selvom det er i bedste mening.