A trente ans à peine, Charlotte s'est réfugiée dans le travail et le sport pour combler le vide d'une relation de couple devenue trop sage à ses yeux. Sans remettre en cause l'amour qu'elle porte à son compagnon, elle ressent le besoin urgent de vibrer, de se sentir pleinement vivante et reconnectée à elle-même. La rencontre avec Nicolas va bouleverser cet équilibre fragile...