Un tour du monde gourmand des plus grandes traditions alimentaires favorisant la vitalit , la long vit et la sant optimale: Japon - Chine - Inde - Vietnam - Tha lande - Cr te - Gr ce - Italie - Provence - Explorez les secrets de sant de la cuisine asiatique et m diterran enne - D couvrez les meilleures recommandations alimentaires en fonction des plus grandes recherches nutritionnelles - Apprenez adapter chacune de ces recommandations votre condition personnelle l'aide de la m decine traditionnelle orientale En appliquant les principes de ce livre vous pourrez: - Exprimer votre pleine vitalit - Savourer la sant - Offrir une r sistance la maladie - Ralentir le vieillissement Un guide pratique pour explorer le plaisir et la sagesse au menu avec plus de 440 recettes rapides, faciles et savoureuses | Entre Fourchette Et Baguettes by Michel Jodoin, Paperback | Indigo Chapters