Avez-vous parfois l'impression qu'il manque quelque chose à votre bonheur? Avez-vous la sensation diffuse que vous êtes beaucoup plus que vos problèmes et vos peurs? Et croyez-vous que l'acquisition de principes de sagesse puisse vous aider à vivre mieux? Si oui, ce livre s'adresse à vous. Car Nicole Dumont explique ici de quelle façon les nombreuses illusions cultivées par l'ego peuvent priver l'être de liberté intérieure et d'une vie heureuse. Présenté sous forme de réflexions et d'exemples de vie, cet ouvrage a le mérite de faire comprendre au lecteur quelles sont les attitudes qui entretiennent la souffrance et celles qui peuvent y mettre fin. Vous y trouverez des exercices qui facilitent l'intégration de nouvelles croyances. L'auteure a également regroupé vingt-deux courts textes inspirés qui invitent à la méditation et à l'action. Nicole Dumont travaille en croissance personnelle depuis de nombreuses années. Elle est animatrice, conférencière, coach de vie et enseignante en yoga. Elle a également étudié des philosophies et techniques d'avant-garde de la psyché humaine et de la guérison auprès de nombreux spécialistes étrangers. Dans son approche, qui tient toujours compte des multiples aspects de l'être, elle vise l'autonomie de la personne ainsi que l'expansion de la conscience.