Qu'est-ce qui nous pousse à écrire? Est-ce une nécessité? Pourquoi cette activité a-t-elle un effet bénéfique? Y a-t-il des facteurs qui limitent ou favorisent notre créativité? Peut-on se soigner par l'écriture? Transformer le matériau de sa vie en oeuvre d'art? Voilà autant de questions auxquelles répond avec ferveur cet essai nourri par la longue pratique de l'auteur dans l'animation d'ateliers de création littéraire.