Inspirée par les travaux d'Alice Bailey (1880-1949), l'auteure présente diverses techniques occultes pour progresser, sortir d'une difficulté, prendre conscience de sa place dans le monde et cheminer vers l'unité à travers le son, la couleur et le mouvement : chakras, mantras, aromathérapie, astrologie, minéralogie, fleurs de Bach, méditation, etc.