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Coles Arogya yoga: le yoga pas à pas at Village Green Shopping Centre in Vernon, BC
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Le maître yogi expose une méthode pratique et philosophique, ancrée dans la tradition du astanga-yoga de Patanjali et du hatha-yoga pradipika de Svatmarama, qui vise l'être humain dans sa totalité. La description détaillée et illustrée de plus de 45 postures permet à chacun de se découvrir de la peau à l'âme en aiguisant l'observation et en écoutant les sensations.
Le maître yogi expose une méthode pratique et philosophique, ancrée dans la tradition du astanga-yoga de Patanjali et du hatha-yoga pradipika de Svatmarama, qui vise l'être humain dans sa totalité. La description détaillée et illustrée de plus de 45 postures permet à chacun de se découvrir de la peau à l'âme en aiguisant l'observation et en écoutant les sensations.
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