Vivemos num ritmo acelerado, obcecados pela rotina e objetivos a conquistar. Por vezes, carregamos grandes responsabilidades entre mágoas e medos que contribuem para um vazio interno. Vazio esse que vamos disfarçando com capas. Capas refletidas em excessos que escondem as nossas carências. Às tantas, vamos sabendo pouco sobre nós. Sobre o nosso íntimo. Sobre a nossa essência. E, por vezes, já nem queremos saber. Custa mergulhar internamente no nosso lado mais fraco porque não sabemos lidar com ele. Este livro vem, através dos versos da poesia, trazer conforto, paz interna e incentivar o autoconhecimento, para que possamos ser felizes de dentro para fora. Mais próximos do nosso equilíbrio. Isto é, aprender a ser. Da mesma forma que a poesia me tem ensinado sobre aprender a ser eu mesma, partilho-a neste doce livro com todo o meu amor e carinho, para que, também tu, possas aprender a sobre a tua essência com Poesia!