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Nous vivons sans cesse dans la crainte - de perdre la vie, de perdre la santé, de perdre un être aimé, un emploi, des sécurités, notre jeunesse, le respect des autres et de nous perdre nous-même. Ainsi, notre vie est souvent teintée de culpabilité - pour ce que nous avons mal fait, pour ce que nous n'avons pas fait du tout et, parfois même, pour le simple fait d'être en vie, en bonne santé et de goûter les plaisirs de l'existence. Ce livre réunit une série de réflexions par lesquelles l'auteur voudrait éclairer quelques-uns de ces problèmes.
Nous vivons sans cesse dans la crainte - de perdre la vie, de perdre la santé, de perdre un être aimé, un emploi, des sécurités, notre jeunesse, le respect des autres et de nous perdre nous-même. Ainsi, notre vie est souvent teintée de culpabilité - pour ce que nous avons mal fait, pour ce que nous n'avons pas fait du tout et, parfois même, pour le simple fait d'être en vie, en bonne santé et de goûter les plaisirs de l'existence. Ce livre réunit une série de réflexions par lesquelles l'auteur voudrait éclairer quelques-uns de ces problèmes.
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![Apprendre à se concentrer [ VERSION FRANCAIS ]](/shop/_next/image?url=https%3A%2F%2Fcdn.mall.adeptmind.ai%2Fhttps%25253A%25252F%25252Fcdn.shopify.com%25252Fs%25252Ffiles%25252F1%25252F0655%25252F8980%25252F5233%25252Ffiles%25252Fimage_255d329a-e8c1-4962-92ba-86fd6774e7c9.jpg_medium.webp&w=3840&q=75)