D. Clerget invite à découvrir les principes de la philosophie aristotélicienne pour prendre plaisir à vivre plutôt que de vivre pour le plaisir. Il propose ainsi de redécouvrir les joies de l'action en cultivant l'attitude qui consiste à se contenter des choses que l'on fait indépendamment des buts poursuivis, en apprenant l'improvisation et en accueilllant l'incertitude.