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Entender lo que pasa en el cerebro, el cuerpo y el corazón de tu hijo adolescente te ayuda a acompañarlo con ciencia, empatía y conexión emocional
La adolescencia de nuestros hijos no es una tormenta que debemos sobrellevar, sino una etapa fascinante que podemos transitar con curiosidad, empatía y firmeza amorosa. En este libro, Juana Morales y Cecilia Zuleta —psicólogas, educadoras y consultoras en crianza, con más de treinta años de experiencia profesional— nos ofrecen una guía clara y compasiva para entender a los adolescentes, acompañarlos en esta etapa de transformación y fortalecer el vínculo emocional con ellos.
A través de historias reales, herramientas prácticas y el respaldo de la neurociencia, las autoras nos invitan no solo a comprender qué ocurre en el cerebro, el cuerpo y el mundo emocional de los adolescentes, sino también a explorar nuestras propias emociones como padres: por qué reaccionamos como lo hacemos, cómo nos afectan los cambios en la dinámica familiar propios de esta etapa y de qué manera podemos conocernos mejor para acompañar con mayor conciencia. Con una mirada esperanzadora y cálida, este libro es un mapa para crecer juntos, con más confianza, menos miedo y la certeza de que la adolescencia también puede ser una experiencia poderosa y profundamente transformadora para toda la familia.
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A través de historias reales, herramientas prácticas y el respaldo de la neurociencia, las autoras nos invitan no solo a comprender qué ocurre en el cerebro, el cuerpo y el mundo emocional de los adolescentes, sino también a explorar nuestras propias emociones como padres: por qué reaccionamos como lo hacemos, cómo nos afectan los cambios en la dinámica familiar propios de esta etapa y de qué manera podemos conocernos mejor para acompañar con mayor conciencia. Con una mirada esperanzadora y cálida, este libro es un mapa para crecer juntos, con más confianza, menos miedo y la certeza de que la adolescencia también puede ser una experiencia poderosa y profundamente transformadora para toda la familia.
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