Selon l'auteur, l'épanouissement de l'être humain repose sur l'équilibre de trois personnalités qui coexistent en lui : l'enfant, l'adulte et le parent. Certains troubles psychologiques seraient provoqués par les manifestations d'une personnalité infantile prépondérante sur les deux autres. Cet essai vise à reconnaître l'enfant qui sommeille en chacun et à apprendre à devenir un adulte aimant.