Este libro le ayudar a aumentar la cantidad de prote na que consume por d a para ayudar a aumentar la masa muscular. Estas comidas le ayudar n a aumentar la masa muscular de una manera organizada mediante la adici n de grandes y saludables porciones de prote nas a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien en ocasiones puede llegar a ser un problema y es por eso que este libro le ahorrar tiempo y le ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que deseas. Aseg rese de saber lo que est comiendo prepar ndolo usted mismo o al tener a alguien que lo prepare para usted. Este libro le ayudar a: -Ganar m sculo r pida y naturalmente. -Mejorar la recuperaci n muscular. -Comer deliciosos snacks de prote nas. -Tener m s energ a. -Acelerar su metabolismo naturalmente para crear m s m sculo. -Mejorar tu sistema digestivo Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional. | 60 Recetas de Aperitivos Proteicos para Levantadores de Pesas by Joseph Correa, Paperback | Indigo Chapters