Hydrolate - auch Hydrosole oder Pflanzenwässer genannt - werden nun auch immer bekannter. Immer mehr Menschen entdecken die Kraft die in diesen Pflanzenwässern steckt und die einfachen Anwendungsweisen. Hier nun in diesem Buch sind die 60 wichtigsten und im Handel erhältlichen Hydrolate genauer erklärt und beschrieben. Diese sind auch für sensible Personen, alte Menschen, sowie Babys, Kleinkinder und Kindern sehr wirkungsvoll aber sanft einsetzbar. Wo bei ätherischen Ölen viele Nebenwirkungen oder Warnhinweise gelten, ist dies bei Hydrolaten nur in Ausnahmefällen der Fall. Hydrolate können auch großteils bedenkenlos innerlich eingenommen werden. Hier in diesem Buch gibt es: -> wichtiges Grundwissen zu Hydrolaten, z.B. zur Herstellung, Qualität, Haltbarkeit, Lagerung, ... -> die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten & 25 Grundrezepte. -> die besten Verwendungsmöglichkeiten der Hydrolate in der Aromaküche. -> 60 Steckbriefe der wichtigsten Hydrolate, inkl. der Angabe wo sie erhältlich sind. -> über 300 Rezepte für die Körper-, Geist-, Seelen- und Gesundheitspflege. -> und noch vieles mehr ...