Devenez votre propre guérisseur. Voici le premier guide de santé corps-esprit, une feuille de route pour éloigner durablement la maladie et guérir naturellement par vous-même. Les ressources pour garder ou retrouver la santé sont en vous et autour de vous. Ce livre vous apprend pas à pas à les mobiliser en 52 gestes et attitudes simples, un par semaine. Vous allez débarrasser votre corps des toxiques qui l'empoisonnent, lui apporter des nutriments bienfaiteurs, penser positivement, découvrir ce qu'est la vraie relaxation. Chaque semaine est une heureuse rencontre faite sur le chemin de la santé globale. Vous constaterez des bénéfices en quelques semaines seulement : - Moins de médicaments ou plus du tout, - Moins de douleurs, - Moins de stress, - Plus d'énergie et de joie de vivre, - Et surtout un risque de maladie chronique considérablement abaissé. Ne passez pas à côté de cette occasion de prendre votre santé en mains et donner un sens nouveau à votre vie. Coach en résonance cardiaque et journaliste, Emmanuel Duquoc est passionné par les liens entre alimentation, émotions et santé. Pour cet ouvrage, il a rassemblé des centaines de témoignages de médecins, de thérapeutes, de scientifiques, de « guéris clandestins » qui, par volonté ou nécessité, se sont éloignés des sentiers de la médecine « officielle » et ont trouvé de nouvelles voies de prévention et de guérison. Il s’est également inspiré des médecines traditionnelles, européennes, chinoises et Tibétaines. Il est l’auteur des 3 émotions qui guérissent.