Présentation de cinquante recettes sans sucre, du petit déjeuner au dîner, afin de préparer rapidement des plats savoureux : porridges, omelettes, pancakes, smoothies, energy balls, tartines, gâteaux, tartes, entre autres. Conçu pour faciliter la cuisine au quotidien, ce guide comporte des aimants ainsi qu'un socle pliable afin d'être facilement accessible.