50 Recettes de Desserts Protéinés pour la Musculation: Accélérer la croissance de la masse musculaire sans pilules ou suppléments de créatine   Ce livre vous aidera à augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour, pour vous aider à augmenter vos muscles.  Ces repas vous aideront à augmenter votre  masse musculaire de manière organisée en ajoutant de bonnes quantités saines de protéines à votre alimentation. Être trop occupé pour bien se nourrir peut parfois devenir un problème et voilà pourquoi ce livre vous fera économiser du  temps et vous aidera  à nourrir votre corps pour atteindre les objectifs que vous voulez. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-même vos repas ou en ayant quelqu’un qui les prépare pour vous.   Ce livre vous aidera à: -Gagner du muscle rapidement  et naturellement. -Améliorer la récupération musculaire. -Avoir plus d'énergie. -Accélérer naturellement votre métabolisme pour construire plus de muscle. -Améliorer votre système digestif.   Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlète professionnel.