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Coles 3 mois pour changer ses habitudes alimentaires: recettes, conseils et tutos at Village Green Shopping Centre in Vernon, BC
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Un programme pour réapprendre à se nourrir de façon saine et équilibrée. L'autrice propose des objectifs semaine après semaine, des conseils, des quiz, des exercices ainsi que 70 recettes : frittata de patate douce, salade de quinoa, bagel saumon et épinard, curry de lentilles, lasagnes d'aubergines, coleslaw, boulettes de dinde, pancakes, muffins, entre autres.
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