¿QUIERES APRENDER A VALORARTE PARA CAMBIAR EL MUNDO QUE TE RODEA, SER FELIZ Y MEJORAR TUS RELACIONES DE PAREJA? Muchas personas se sienten infelices consigo mismas, frustradas por no lograr el éxito que desean y rodeadas de personas y parejas que no les aportan la felicidad que merecen. Sin embargo, la felicidad no depende de lo que nos ocurre o de personas externas. Podemos ser felices y cambiar nuestro entorno desde nuestro interior. El secreto para conseguirlo es tener un amor propio fortalecido. En esta recopilación de 2 libros en 1 obtendrás todo lo necesario para conseguirlo. En Me quiero, para quererte aprenderás los motivos por los cuales no consigues establecer una relación sentimental feliz y los consejos, hábitos y conocimientos necesarios para fortalecer tu amor propio y que puedas disfrutar de una vida en pareja adecuada. Y en Amor propio en 7 días aprenderás a valorarte como mereces para sentirte capaz de conseguir cualquier cosa, lo que te empujará a conseguir logros y a interpretar los problemas como oportunidades. En este libro encontrarás: La importancia de quererse a uno mismo y el poder del amor propio en la vida Las consecuencias en tu cuerpo de tener una autoestima y un amor propio bajos Cómo conocerse a uno mismo para comenzar a valorarse adecuadamente Programa de 7 días para introducir progresivamente herramientas, consejos y trucos para mejorar tu amor propio Cómo identificar y alejar personas tóxicas de nuestro entorno El efecto de las redes sociales en nuestra autoestima y confianza Cómo creer en un mismo para conseguir el mayor potencial y el éxito La forma de conseguir el control total de tu vida dependiendo únicamente de ti mismo Cómo abandonar la culpa y la queja para aprender y fortalecerse La manera de controlar los sentimientos para no ser controlado por ellos Los pilares del amor propio para que nunca dejes de quererte: conciencia, conocimiento, respeto, bondad y autocuidado. La importancia del amor propio y cómo se refleja en una relación de pareja Qué es la dependencia emocional y la forma en que te encadena en una relación Cómo reconocer y evitar las relaciones tóxicas Las distintas fases del amor y cómo adaptarse a cada una de ellas Los mitos del amor romántico que nos alejan de la realidad del amor Cómo evitar los celos y sus consecuencias en las relaciones El narcisismo y las relaciones con personas narcisistas Cómo identificar los abusos emocionales y el maltrato psicológico Cómo debería ser una relación sana Estrategias para quererse a uno mismo y mejorar la autoestima ¡Estás a un paso de quererte más y de que el mundo que te rodea también te quiera!