Suite à une électrocution, l'auteur est amputé des deux bras. Déterminé à retrouver son autonomie, il a mis au point une méthode fondée sur la pleine conscience, l'hypnose et la mémorisation pour retrouver l'envie et la force d’entreprendre, de poursuivre et d’atteindre des objectifs. Réédition augmentée d'un chapitre sur sa vie après ce livre, qui a inspiré un film dont il est l'acteur principal.