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14 jours pour bien dormir
Coles
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14 jours pour bien dormir in Vernon, BC
By None
Current price: $36.95
Coles
14 jours pour bien dormir in Vernon, BC
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Size: Paperback
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L'auteur propose 21 pistes et un programme de 14 jours pour renouer avec le sommeil afin d'être en meilleure santé et de retrouver son énergie : alimentation, méditation, exercice physique, gestion des écrans, etc. Avec des questionnaires quotidiens pour faire le point.
L'auteur propose 21 pistes et un programme de 14 jours pour renouer avec le sommeil afin d'être en meilleure santé et de retrouver son énergie : alimentation, méditation, exercice physique, gestion des écrans, etc. Avec des questionnaires quotidiens pour faire le point.
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